警钟！坐月子禁忌三种食物
坐月子的产后妈妈们一定要禁忌这些产后饮食： 1.产妇不要吃巧克力 产妇整天在嘴里嚼着巧克力，会影响食欲，使身体发胖，而必需的营养素却缺乏，这当然会影响产妇的身体健康。所以产妇最好...
专家揭秘：产后的42天才是恢复的关键期
专家提醒，产后42天是产妇恢复的关键期，除了防止受凉外，还要注意不能为了恢复体形而频繁活动。 海淀区妇幼保健院产六区主任贾红梅指出，产后42天里，是产妇身体从怀孕、分娩的状态恢复到...
产后妈妈的健康饮食
为了保持哺乳期的好身体和好心情，请尝试以下建议： 1.保证食物的多样性。 2.尽量多吃，保证体重。 3.吃自己喜欢的东西。 4.大量饮水和流质物。一旦口渴，就要尽快饮...
产后头晕 新妈妈这样找原因
怀胎十月，一朝生下宝宝，妈咪们沉浸在巨大的幸福感之中，往往容易忽略自己的身体状况。产后不久，许多产妇都出现了头晕的症状，但因为喜悦的心情强坚持着，过了几天之后病情严重才被发现。是什么原因导致...
妈妈们产后应该进行哪些检查
分娩之后，妈妈的身体还未完全恢复，但是，很多人都会忽略产后检查。那么，产后妈妈们要进行哪些检查呢？ 1.血压 很多新妈妈都会忽视血压检查，但其实血压的变化对身体许多方面会产生影响...
产后妈妈美容五误区
产后妈妈须知哪五大美容护肤误区呢？我们来看看吧！ 美容误区一 在使用磨面膏去角质后的同一天又用洁净面膜做深层清洁 分析：同一天使用磨面膏和洁净面膜，又去角质又深层清洁，太伤...
产后不来月经的原因
孕妇产后多久月经才会来？这是个常见的问题。一般如果在正常的情况下，大概是产后六个礼拜到八个礼拜月经会来。 根据一般性大众的了解，产后如果喂哺母乳，好处包括： 1.促进产后的恢...
产后生气爱得这俩病
月经不调 有的妇女平素性格内向、抑郁，有了不愉快的事情或有一些想法的时候，不能通过向他人倾诉、与他人沟通来排解或减轻压力。长期的压抑导致肝气郁结、经脉气机不利，经前出现周期性的乳房胀痛...
产后疾病：异常恶露的表现
异常恶露的表现： 如果恶露有臭味，或红色恶露、白色恶露过多及持续时间过长，反反复复，那就说明恶露异常。 恶露异常多是某些疾病的表现，以产褥期出血和感染最为常见。 1、产后出...
产后忧郁症的根源：疲倦
在宝宝新生儿阶段，母亲最缺乏的就是睡眠。小婴儿需要喂食无数次，因此在最初的几周，母亲晚上睡觉也不得安生，要起来喂好几次奶。极度的疲乏往往使母亲感到生活没有乐趣，前途迷茫。但是，最困难的时期就...
为您介绍几种产后疼痛
第一痛刀口痛 刀口愈合后还是隆起，并在按压时有疼痛感，可能是形成了疤痕疙瘩。一般来讲，刀口的疤痕组织主要成分是胶原纤维。经过一段时间胶原纤维会被分解、吸收，从而使疤痕组织变软、变小，疼...
产后水果之-橙子
橙皮能够降低毛细血管的脆性，也能够防止小血管出血，橙子对产后的妈妈们服用也是有好处的，那么产后的妈妈们应该怎样去服用橙子呢？ 1、糖炖橙 取橙子皮20-30克，可以加冰糖适量，加...
产后奶水不足怎么办
众所周知母乳喂养好处多，且对宝宝的成长也多有裨益。然而，不少新生儿妈妈表示，自己在产后面临奶水不足的情况。那么，什么原因造成乳汁分泌过少呢？针对这一现象，可否有后天的补救措施？答案是绝对有！...
你必须了解的产后四大变化
女人生完孩子之后，会有着非常大的变化。而且是从心里到身体上多方面的变化，最直观的就是大部分女性会发现，生完孩子后，自己变胖了。其实除了这些，女人生完孩子后，还有很多可怕的变化： 1.免...
新妈妈产后瞬间的3大惊人现象
分娩一身轻，这是多数准妈妈对于分娩的感觉。其实分娩之后妈妈们除了有一种“打完硬仗”般的成就感，随之而来的还有疲惫、疼痛，当然这是妈妈们能切实感受到的，看不见的身体内部...
