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　　新妈妈出现产后风湿的原因可分为几个方面：　　没有保暖　　新妈妈在生完宝宝后大汗淋漓，这时候如果没有注意保暖的话，很容易受凉，新妈妈的身体又是特别的虚弱，很难抵抗寒风冷气的侵袭。　...

　　1、要保证摄入充足的钙　　哺乳妈妈应保证摄入充足的钙，以满足母婴二人的生理需要，否则，可能造成腰酸腿痛，还可能因为奶水中的钙量不足影响婴儿的生长发育；在自身钙量不足的情况下哺乳，还可能使...

　　怀孕难道容易生痔疮吗？生产会不会刺激痔疮出血呢？如果出血是当时处理还是等之后再处理？痔疮手术是缝还是切好？专家指出，痔疮是孕产妇常见的肛门疾患，对它的防治从产前就要重视。　　痔疮　　...

　　陷阱一：没有足够的时间准备一顿健康餐　　无论你怀孕的时候有什么样的膳食习惯，但在产后这些饮食习惯就会改变。许多的妈妈都没有足够的时间和精力去为自己准备一顿健康的膳食，所以她们会随手看到什...

　　索宝吧小编为您支招，让产后妈妈恢复完美臀部，重现迷人风采。下面就让我们一起来看一下产后新妈妈快速美臀的方法吧！　　直斜坐的软骨头：　　坐，可是一门大学问。坐不好，不仅背脊体型受影响，...

　　一般，新妈妈们在生产过后，都把注意力放在了好好调养身体、恢复身材、照顾孩子上面，很少有新妈妈注意到，自己正在一步一步走进黄脸婆的行列，所以产后对于皮肤的呵护，也是不可忽视的！　　产后皮肤...

　　宝宝出生后，产妇就要开始恢复身体，一般要恢复或接近未孕状态大约需要42天，这段时间也就是我们常说的“做月子”，坐月子的这段时间是新妈妈新陈代谢最为旺盛的一段时间，也是...

　　新妈要知道产后抗衰老的营养需求，专家指点：产后抗衰老的六种必备营养。　　1、要保证摄入充足的钙　　哺乳妈妈应保证摄入充足的钙，以满足母婴二人的生理需要，否则，可能造成腰酸腿痛，还可能...

　　关于产后坐月子期间的种种禁忌，相信大家都耳熟能详，具有现代观念的女性和比较传统的公公婆婆对月子显然有不同的看法，老人毕竟是为了产后新妈好，然而对于产后的一些护理还是不要太在意的。　　禁忌...

　　伴随新生儿的出生，产妇及其家庭经历着心理和社会的适应过程。产后6—8周是产褥期。这个时期是产妇恢复身体、开始承担并适应母亲角色的重要时期。　　但据调查发现，由于受某些传统观念...

　　产后妈妈通常洗脸可以用自来水，井水等硬水煮沸后或放些化妆用的硼砂搅拌溶解后也可以使用。油性或干性皮肤的人最好用温水洗脸，因为对油性皮肤者来说，温水能使皮肤的毛细血管扩张、毛孔开放，促进代谢物...

　　腰酸背痛最好的复原方法就是让腰背肌肉得到适当的休息，因为肌肉在疼痛时会释放出一种疼痛物质继续刺激四周的组织，引起血管及肌肉的收缩，造成新的疼痛，如果得不到好的照顾就会恶性循环，一直疼痛下去。...

　　即使分娩的过程很顺利，有些妈妈在分娩后仍可能会出现一些后遗症，这些后遗症都是需要及时发现并且尽早治疗的。那一般产后还有什么检查项目呢？　　1、子宫、卵巢和宫颈　　医生进行此项检查是为...

　　具体说来，产后抑郁一般爱招惹以下这些女人：　　1、没做好‘为人母’心理准备的　　有很多这样的情况，本来夫妻俩并没有打算要孩子，可是不经意间就怀孕了。而且，由于...

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