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　　准妈妈吃水果，也并非多多益善，因为没有任何一种食物可以提供给成年人全部的营养素。水果中蛋白质和脂肪含量均非常低，不是蛋白质、脂肪的主要来源；水果含较高的糖类，摄入过多会使能量...

　 1自制红果冰棍　炒红果大概许多老北京及喜欢酸酸甜甜口味的朋友都知道吧？ &nb...

【来源：环球时报-生命周刊】　　15世纪末，哥伦布到达美洲之后，把辣椒带回欧洲，并由此传播到世界各地。这之...

蓝莓果酱营养价值最高　摘要：从品尝感觉来说，颜色自然，带半透明感，有特征的水果香气和味道，口感柔软有弹性，状态介于凝冻和黏稠流体之间，便于涂抹的是好果酱。那种完全凝冻状态，香气不足，...

　　牛奶是日常生活中必不可少的营养佳品,但普通人对喝牛奶尚存许多误区,使营养白白流失,对身体造成伤害。　　一、牛奶越浓越好 ...

春季补钙好时节豆类...

　　新华网南京5月24日专电(记者朱旭东)南京儿童医院近日接连抢救了5例因食用新鲜蚕豆而“中毒”的患儿。专家指出，目前新鲜蚕豆大量上市，9岁以下儿...

眼下正是草莓收获的时节，喜欢“自己动手，丰衣足食”的人纷纷旅游体验采摘草莓的无穷乐趣，...

孩子多吃橙子会不会上火？ ...

土豆，又称马铃薯、山药蛋等。它除含有丰富的碳水化合物外，还含有蛋白质、脂肪、果胶、维生素、纤...

　　红苹果更面，青苹果更脆，黄苹果更甜。你或许明白不同颜色的苹果，口味会有什么差别。但是你知道苹果的颜色不同，健康价值也不一样吗？　　据国外“健康狂&rdqu...

英国科学家研究发现，每天喝两杯绿茶、吃一个橘子，就可帮助电脑族抵御电脑辐射。 ...

什么是糙米？糙米（Oryza sativa,spp.） ...

番茄含有２０多种胡萝卜素，如α胡萝卜素、β胡萝卜素、叶黄素和玉米黄素，番茄红素约占８０％～９０，是番茄红素的天...

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