宝宝秋季水果大餐（图）
根据中医营养学原则，在秋天一定要少吃一些如葱、姜、蒜、韭、椒等辛味之品，以防肺气过剩。而多吃一些酸味的水果和蔬菜，增加肝脏的功能，可抵御过...
隔夜开水亚硝酸盐含量高易引发癌症(图)
人民网 不浪费食物是一种美德，为了不要浪费吃剩的食物，有不少的人群将晚上吃剩的食物留到明天享用。可是并不是所有食物都可以隔夜的。 ...
教你如何正确的洗碗（图）
公司白领马小姐，平时工作忙，很少在家做饭。周末才买菜“犒劳”自己或招呼朋友一起吃饭。她有个方便又省事的绝招，饭后把碗留着，到晚上一...
抗癌食品盘点：辣椒可阻止或减缓癌细胞生长
人们往往谈癌色变。但事实上，只要形成以合理饮食为基础的良好生活方式，许多癌症都可以预防。近日，美国“妇女健康在线网站”援引美国营养学专家的研究，向...
营养学家推荐三豆拌黄瓜等儿童助长食谱(图)
文字来源：大河健康报 他给自己的孩子这样安排饮食 作为营养师，同时也是位年轻的父亲，河南省中医院食疗营养科营养师李...
专家：如何吃盐才科学(图)
哪些人应该少碰盐？ 通常人体组织中的水分含盐的浓度为0.9%，即100毫升水中含0.9克盐，这种浓度的盐水在医学上称为生理盐水，...
2岁的宝宝如何吃好 图）
虽然现在开始考虑宝宝是否要节食还为时过早，但着手建立宝宝健康的饮食习惯却并不算早了。为了满足宝宝正常的身高和体重增长需求，专家们建议，一天要消耗大约1300卡路里的热量。...
