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　　专家称，现在大约有一半的青少年睡眠不足。日益增多的“屏幕时间”是导致青少年睡眠缺乏的第一大元凶。青少年睡眠不足的主要表现为，一是内在的身体荷尔蒙的变化，二是大量的...

　　大多数的人都喜欢吃糖，人们每天都能够吃到糖类食物。糖以各种各样的形式被添加到面包，酸奶，蛋糕等食物内，因此不吃糖显然是不可能的。虽然你不能完全避免糖的摄入，但是有一些简单的方法可以进行改变，...

　　孩子很多健康问题总是让人很头疼，其中一个非常重要的原因就是它们都是传染性的。比如疥疮、癣等。它们可以通过各种途径进行传播。所以，如果家里的一个人有了这些问题，可能全家都需要治疗，并且进行全面...

　　人的身体主要组成部分就是水，人类的生存离不开水。那么婴儿呢？婴儿与成人一样，同样需要水。但是由于婴儿的主要饮食来源是母乳和奶粉，而这两者中大部分都是水分，所以几个月大的婴儿几乎不需要再喝额外...

　　现在的孩子相较于他们以前的几代人，无论是室内还是室外，他们花在玩上的时间更少了。儿童的自我调节能力、控制自己的情绪和行为的能力，抵制冲动的能力比60年前更糟糕。研究表明，游戏不仅仅是帮助孩子...

　　很多人可能以为母乳喂养很容易，但是有时候母乳不够，那么孩子就不会总是趴在那吃母乳，乳房像石头一样硬。所以别把母乳喂养想的那么简单。下面我们看看母乳喂养最常见的问题，以及解决的方法。　　母...

　　不要轻视学校里的一些辅助资源，比如说辅导员。当你的孩子出现一些问题的时候，如果你无法帮孩子解决，可以寻求辅导员的帮助，辅导员不仅可以为孩子提供心理咨询和某些障碍的评估，还可以介绍其他经验丰富...

　　操场是一个孩子们锻炼身体和寻找乐趣的地方。但如今很多家长也意识到，操场也是一个存在受伤风险的地方。因此要想为孩子们提供一个制造乐趣的操场，就必须懂得如何做好孩子们的安全防护工作。　　近日...

　　父母不可能陪伴你一生，对于人类来说，生老病死本是常态，是必然经历的循环。所有的这些都是非常简单易懂的道理，但是对于心智不够成熟的孩子来说却是难以接受的。现在，越来越多的人受到癌症的困扰，他们...

　　许多妈妈都希望通过教孩子养成健康的饮食习惯，来给孩子的生活一个美好的开始。在孩子很小的时候就教会他们挑选各种健康的食物和饮料，将帮助他们成为健康的成年人。这是因为孩子对食物的喜好是在很小的时...

　　现在很多父母都重视家庭教育，而且孩子在母亲的身边学的也最好。下面我们来介绍一些父母教育四岁以下的儿童的一些小技巧。父母可以从书籍，活动，实际学习，故事，还有一些技巧等方面着手。让父母教的好，...

　　每个人生活当中都有积极的因素，孩子也不例外。本文提到了对孩子造成积极因素的人和事。　　大人和孩子的生活中都存在着积极的因素　　积极的影响能够激发孩子们良好的动机。一场激动人心的演讲，...

　　孩子的健康问题中有一个很重要的方面，那就是清洗。如何让孩子从小养成每天清洗身体的习惯，这就是家长需要攻克的难关了。家长若可以常常科学地给孩子洗澡，就可以使孩子的肌肤洁净、健康，充满活力。 ...

　　根据美国美国国立卫生研究院（NIH）的调研数据显示，在美国，每1000个孩子中，就有2到3个孩子失聪或者是听觉受损。而任何一种听力受损对于孩子的发展来说都是非常不利的。那么，孩子听力受损的原...

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