热门标签 >> 饮食 >> 日记

Public 吃鱼不当易惹致命重疾(图)

  文字来源: 东方网      俗话说“畜肉不如禽肉,禽肉不如鱼肉”。鱼因其美味和营养,历来是广受大众喜爱的食物。...

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Public 怎样吃肉才正确?(图)

      文字来源 :39健康网     我们吃肉有哪些注意事项?     1,吃肉的主要目的是:让人得到优质蛋白质。 ...

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Public 喝牛奶的学问

        早、晚是喝奶的最佳时机,早餐时喝奶,给一天的活力提供充分的营养保证;晚上喝牛奶,不但有助于睡眠,而且有助于人体对其营养...

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Public 每天喝咖啡可养护肝脏降低患肝硬化肝癌风险

    卫生与生活报   咖啡能养肝这是不争的事实。前不久,美国研究发现,每日饮用一杯咖啡可以降低肝硬化的发生率22%,有饮咖啡习惯的人因为肝硬化的原因而住...

keqi 写于 一片晴朗的天空

Public 草莓 在抗癌水果中,草莓的作用位居首位

        世界卫生组织、美国农业部以及国际上对癌症的研究,指出每天至少摄取5份蔬菜、水果,就可以降低20%的患癌症风险。研究表明,有十几种水果可以起到有效地降低患癌症几率的作用...

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Public 有损婴儿补钙的饮食(图)

          有些蔬菜如菠菜、竹笋、苋菜、毛豆、茭白、洋葱、草头等,含有草酸盐,它可以和钙结合形成草酸钙,影响钙质的...

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Public 益智补脑食物排行榜:菠萝可提高记忆力(图)

     饮食上要多吃易于消化(消化食品)又富于营养的食物,保证足够的蛋白质(蛋白质食品),辅助地吃一些富含维生素B、维生素(维生素食品)C的食物,以及富含胆碱的食物如杏、香蕉、葡萄(...

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Public 细数油炸食品对宝宝的危害(图)

      宝宝平时比较喜爱吃炸薯条,而且有的家庭在给宝宝准备早点时常常会有油条、油饼之类的油炸食品。需要注意的是此类食品吃得太多、太频繁对宝宝的...

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Public 婴儿能吃西瓜吗?(图)

      又到了吃西瓜的季节。西瓜不仅含有胡萝卜维生素B1、维生素C、糖、铁等大量营养素,夏天吃西瓜还可以解暑、增进食欲、消肿利尿。但婴儿期的...

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Public 让宝宝爱上吃饭的小案例(图)

    经常听同事或者周围的人说,孩子吃饭难是比较头痛也是比较普遍的一个问题,现在我在身边也常常看到这样的孩子。究竟是孩子的原因还是家长的原因呢?我们来共同探讨共同想办法解...

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Public 给女性提出了16条健康戒律(图)

     人们常说“女人是水做的”,这句话里既包含女性有着涓涓流水般温柔的性格,也透露出了女性更加脆弱、更加需要呵护的性别特点。3月31日,英国《每日邮报》发表...

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Public 孩子吃饭有“黄金法则”

       奶奶追着喂,爷爷说好话求,妈妈急得直叹气,爸爸说起来就摇头,但是宝宝就是不好好吃饭……解决宝宝不好好吃饭就没有好办法吗? ...

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Public 宝宝吃苹果,聪明又健康(图)

   西方有句谚语︰“每天一个苹果,让你远离医生”,而根据最新的医学研究,苹果不仅可以预防感冒,还具有抑制癌细胞增生的作用,此外,它还能够改善便秘、帮助...

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Public 研究发现喝酒脸红的亚洲人易患食道癌(图)

   生命时报   据美国“健康日”网站报道,作为一个亚洲人,如果你喝上半瓶啤酒就脸红,那就得注意了:你患因酒精引起的食道癌的风险较大...

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