推荐几种常见中药“补眼”食谱：
1.猪肝煲枸杞：猪肝100克，枸杞30克 先将猪肝切片，用芡粉适量拌匀，与枸杞同入锅，加水煲汤调味食用。这是一则治疗夜盲症的古代食疗方，猪肝含丰富的维生素A，枸杞含胡萝卜素...
如何制作巧克力面包，配照片
好吃的巧克力制作的西点是很多人的最爱，而单纯的将巧克力融合在面包中就比较不常见了，这款巧克力面包没有加入过多复杂的材料，口感较扎实，很有嚼劲。 &nbs...
宝宝小饭桌---菜花止咳食疗方法
花菜又称“菜花”，学名花椰菜。在德国生物学家科赫发现结核菌前后，肺结核曾经大流行，欧洲人便用花菜汁制成治疗咳喘的药物，便宜而有效，故花菜被...
水煮牛肉做法(图)
主料：牛肉250克辅料：芹菜、莴笋叶、青蒜调料：姜、葱、蒜、豆瓣辣酱、酱油、淀粉、盐、味精、花椒粒、干红辣椒、食用油 【制作过程】 1．牛...
介绍几种家常小菜（图）
转来的，感觉做法简单易学 1.凉拌黑木耳黄瓜做法 黑木耳提前一天泡发,凉拌前再放入热开水中泡5分钟,黄瓜切丝备用,待木耳冷却后,拌入黄瓜,(如果木耳还是热的,倒入的黄瓜会出水,这样就...
黑胡椒牛柳的做法（图）
做法： 将嫩牛肉切薄片 用老酒 蛋清 生粉 黑胡椒粉腌制 热油 爆香黑胡椒粒 下肉片滑炒 加盐 老抽 黑胡椒粉 少许糖调味 下配菜 快速炒匀 ...
婴儿每日铁的供给量为10mg
我们一直所提倡的是，营养的补充最好通过饮食补给，食补是最为天然、安全的方法。中国营养学会建议，婴儿每日铁的供给量为10mg，而这些铁元素最合理、安全的来源就是天然的食物。 ...
把肉变嫩的方法
做肉类时经常会出现做熟的肉依然很硬的现象，尤其是冻肉，口感特别差。可以试试以下几 个方法： 鸡蛋清法：在肉片中加入适量鸡蛋清搅匀后静置30分钟再炒，可使肉质鲜嫩润滑。 ...
各种食物肉类的切法
鸡肉：鸡肉要顺切，因为相比之下，鸡肉显得细嫩，其中含筋少，只有顺着纤维切，炒时才能使肉不散碎，整齐美观，入口有味。 鱼肉：鱼肉要快刀切，因为鱼肉质细、纤维短，极易破碎。...
